Demensia Bukan Takdir: Panduan Praktis Menjaga Otak Sehat di Usia Lanjut
Demensia sering dianggap takdir yang tak terhindarkan seiring bertambahnya usia. Pandangan ini tidak sepenuhnya benar. Meskipun usia adalah faktor risiko, demensia adalah penyakit, bukan bagian normal dari penuaan. Kita memiliki kekuatan untuk mengambil tindakan pencegahan dan proaktif untuk menjaga otak kita tetap sehat. Gaya hidup adalah fondasi utama. Pola makan sehat yang kaya antioksidan, seperti … Baca Selengkapnya