Efek Gadget Sebelum Tidur: Mengapa Anak Jadi Sulit Konsentrasi di Sekolah?
Di era digital saat ini, ponsel pintar dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kesejahteraan anak-anak, bahkan hingga sesaat sebelum mereka memejamkan mata. Namun, banyak orang tua yang tidak menyadari bahwa kebiasaan ini membawa dampak buruk yang signifikan terhadap performa akademik anak di pagi hari. Paparan cahaya biru atau blue light dari perangkat elektronik … Baca Selengkapnya